Certificate in Parkour Foundations
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Foundations is a comprehensive course designed to provide learners with essential skills in Parkour, a physical discipline that involves movement through urban environments. This course is critical in a time when interest in unique fitness methods is growing, and Parkour has become increasingly popular in fitness communities and action films.
3.745+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
รber diesen Kurs
100% online
Lernen Sie von รผberall
Teilbares Zertifikat
Zu Ihrem LinkedIn-Profil hinzufรผgen
2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
Jederzeit beginnen
Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Parkour History: Understanding the origins, philosophy, and evolution of Parkour.
โข Physical Preparation: Warm-up, cool-down, stretching, and strengthening exercises specific to Parkour.
โข Basic Parkour Movements: Quadrupedal movement, jumping, precision jumping, rolling, and landing techniques.
โข Vaults and Wall Running: Introduction to various vaults (dive vault, lazy vault, speed vault, etc.) and wall running techniques.
โข Parkour Flow: Understanding and practicing fluid transitions between Parkour movements.
โข Safety and Risk Management: Identifying and mitigating risks, understanding injury prevention, and self-assessment.
โข Environmental Awareness: Recognizing and adapting to different environments, urban and natural.
โข Conditioning and Strength Training: Developing functional strength, power, and endurance for Parkour.
โข Mental Preparation: Building focus, determination, and confidence in Parkour practice.
โข Progression and Goal Setting: Planning and tracking personal progression, setting achievable goals in Parkour training.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
Bewertungen werden geladen...
Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
- Digitales Zertifikat
- Kursmaterialien
Kursinformationen erhalten
Als Unternehmen bezahlen
Fordern Sie eine Rechnung fรผr Ihr Unternehmen an, um diesen Kurs zu bezahlen.
Per Rechnung bezahlenEin Karrierezertifikat erwerben