Professional Certificate in Parkour Balance Drills & Skills
-- अभी देख रहे हैंThe Professional Certificate in Parkour Balance Drills & Skills is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the fast-growing parkour industry. This course emphasizes the importance of balance, agility, and control in parkour, providing a solid foundation for career advancement in this field.
6,898+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Parkour Balance: Introduction to the basic principles of parkour balance, including body posture, foot placement, and center of gravity control.
• Quadrupedal Movement: Mastering the art of crawling, jumping, and climbing using hands and feet, including exercises for improving strength and agility.
• Vaults and Precision Jumps: Learning various vaults such as speed vaults, dash vaults, and kong vaults, as well as precision jumps and long jumps, to overcome obstacles and gaps.
• Wall Running and Climbing: Techniques for wall running, wall jumps, and wall handstands, as well as climbing and descending walls safely and efficiently.
• Parkour Rolls and Landings: Proper techniques for forward rolls, backward rolls, and safety rolls, as well as landing techniques to reduce impact and prevent injuries.
• Flow and Connection: Understanding how to link movements and create a seamless flow in parkour, as well as how to adapt to different environments and situations.
• Physical Conditioning for Parkour: Exercises for improving overall fitness, strength, and flexibility, with a focus on functional movements and bodyweight training.
• Mental Preparation and Mindset: Developing mental focus, discipline, and confidence, as well as understanding the importance of goal-setting, visualization, and positive thinking in parkour.
• Safety and Injury Prevention: Techniques for avoiding and preventing common parkour injuries, as well as proper warm-up and cool-down routines, and first aid basics.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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