Masterclass Certificate in Parkour Endurance Challenges
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Endurance Challenges is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the fitness and sports industry. This course focuses on the importance of parkour, a physical discipline that helps individuals move freely through their environment, and endurance challenges that test one's physical and mental limits.
7 780+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
ร propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe oรน
Certificat partageable
Ajoutez ร votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Fundamentals of Parkour: An introduction to the history, philosophy, and movement foundation of parkour, covering safety, conditioning, and basic techniques.
โข Quadrupedal Movement: Mastering cat crawls, ground transitions, and other low-impact movements to build endurance and stability on various terrains.
โข Precision Jumps: Developing the skillset and confidence for landing accurately on various surfaces, distances, and heights.
โข Vaults and Climbs: Learning and refining a range of parkour vaults, wall runs, and climbs to overcome obstacles in diverse environments.
โข Flow and Chain Concepts: Understanding how to seamlessly connect movements, creating efficient and creative parkour lines.
โข Obstacle Endurance: Building physical and mental stamina through a series of progressively challenging obstacle courses, emphasizing consistent execution and efficient recovery.
โข Strength and Conditioning: Designing and implementing structured workout plans to improve overall strength, power, and endurance, with a focus on functional, parkour-specific exercises.
โข Nutrition for Peak Performance: Exploring the role of nutrition in parkour performance and muscular recovery, with a focus on optimal fueling strategies for endurance challenges.
โข Psychology of Endurance: Developing mental resilience and strategies for overcoming fear, fatigue, and self-doubt during high-intensity, high-duration parkour sessions.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
Chargement des avis...
Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carriรจre