Global Certificate in Freerunning Fundamentals: Essentials
-- ViewingNowThe Global Certificate in Freerunning Fundamentals: Essentials is a comprehensive course that provides learners with a solid foundation in freerunning, a popular sport that combines elements of parkour, gymnastics, and martial arts. This course is essential for anyone looking to pursue a career in freerunning or related fields, as it covers critical aspects such as movement techniques, safety, and training methodologies.
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Students enrolled
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Freerunning Basics: An introduction to the history, philosophy, and fundamental movements of freerunning.
• Parkour Techniques: Learn the key parkour techniques that form the foundation of freerunning, such as vaults, rolls, and climbing.
• Safety and Spotting: Understand the importance of safety and how to spot and assist others during training sessions.
• Conditioning and Strength Training: Develop the physical strength, endurance, and agility required for freerunning through a variety of bodyweight exercises and drills.
• Flow and Connection: Explore the concept of flow and learn how to seamlessly connect movements and create smooth, dynamic freerunning sequences.
• Environmental Awareness: Develop a keen awareness of one's surroundings and learn how to adapt movements to various urban and natural environments.
• Freerunning Ethics and Community: Understand the ethical principles that guide the freerunning community and learn how to contribute positively to the global freerunning scene.
• Creativity and Expression: Discover the creative potential of freerunning and learn how to express oneself through movement and individual style.
Note: These units are examples and can be adjusted based on the specific goals and needs of the course.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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