Executive Development Programme in Self-Care Self-Compassion Skills

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The Executive Development Programme in Self-Care & Self-Compassion Skills is a certificate course designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This programme emphasizes the importance of self-care and self-compassion in the workplace, highlighting their significance in reducing stress, increasing resilience, and improving overall well-being.

4,5
Based on 6.877 reviews

4.071+

Students enrolled

GBP £ 149

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Über diesen Kurs

In today's fast-paced and demanding work environment, the need for self-care and self-compassion has never been greater. According to a recent study by the American Psychological Association, employees who practice self-care and self-compassion are more productive, engaged, and satisfied with their jobs. This course provides learners with practical tools and techniques to develop and enhance their self-care and self-compassion skills. Through interactive exercises, case studies, and group discussions, learners will gain a deeper understanding of their own needs and how to meet them, as well as how to support their colleagues in their self-care journey. By completing this course, learners will be better equipped to manage stress, improve their mental health, and build more positive and productive relationships in the workplace. These skills are not only valuable for career advancement but also for leading a happier and healthier life.

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2 Monate zum Abschließen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Kursdetails

• Understanding Self-Care: Defining Self-Care and Its Importance
• Building a Self-Care Plan: Assessing Needs and Setting Goals
• Practicing Mindfulness and Meditation for Self-Compassion
• Emotional Intelligence: Recognizing and Managing Emotions
• Nutrition and Exercise: Fueling the Body for Self-Care
• Time Management and Boundaries: Balancing Work and Personal Life
• Developing a Growth Mindset: Overcoming Challenges and Embracing Change
• Cultivating Resilience: Building Mental and Emotional Toughness
• Connecting with Others: Building a Support System for Self-Care

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verständnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschließen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergänzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen

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Häufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

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Wie lange dauert es, den Kurs abzuschließen?

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Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

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Was ist das Kursformat und der Lernansatz?

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Kursgebühr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £149
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frühe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Standardmodus: GBP £99
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • Regelmäßige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
Start Now
Was in beiden Plänen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis • Keine versteckten Gebühren oder zusätzliche Kosten

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Beispiel-Zertifikatshintergrund
EXECUTIVE DEVELOPMENT PROGRAMME IN SELF-CARE SELF-COMPASSION SKILLS
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
UK School of Management (UKSM)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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