Masterclass Certificate in Cycling Nutrition for Athletes
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Cycling Nutrition for Athletes is a comprehensive course that equips learners with the essential skills needed to excel in the sports nutrition industry. This course emphasizes the importance of proper nutrition for cyclists, providing a deep understanding of how food affects athletic performance and recovery.
7٬504+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Cycling Nutrition: Understanding the basics of energy expenditure, macronutrient and micronutrient needs, and the role of hydration in cycling performance.
• Carbohydrates and Cycling Performance: Exploring the importance of carbohydrates as the primary fuel source for cycling and how to optimize intake for training and racing.
• Protein for Cyclists: Examining the role of protein in muscle recovery, growth, and maintenance, and determining the optimal protein intake for athletes.
• Fat Adaptation and Cycling: Investigating the benefits and drawbacks of fat adaptation for cycling performance, including how to implement a low-carb, high-fat (LCHF) diet.
• Pre-, During-, and Post-Exercise Nutrition: Learning the best practices for fueling before, during, and after cycling workouts and races to optimize performance and recovery.
• Supplementation for Cyclists: Discussing the potential benefits and risks of various supplements for cycling performance, including caffeine, beetroot juice, and creatine.
• Nutrition for Cycling Events: Planning and implementing effective nutrition strategies for long-distance cycling events, including multi-day stage races and ultra-endurance events.
• Individualizing Cycling Nutrition: Understanding the importance of individualizing nutrition plans based on body weight, dietary preferences, and goals, and how to make adjustments as needed.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية