Advanced Certificate in Parkour Acrobatics Fundamentals
-- अभी देख रहे हैंThe Advanced Certificate in Parkour Acrobatics Fundamentals is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills necessary for career advancement in the sports and fitness industry. This course focuses on the importance of parkour acrobatics, a rapidly growing area of interest for both fitness enthusiasts and professional athletes.
5,851+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Parkour Acrobatics Basics: Introduction to parkour, its history, and basic movements. Includes safety guidelines, warm-up exercises, and fundamental acrobatic techniques. • Quadrupedal Movement: Detailed exploration of parkour's ground-based movements, such as crawling, jumping, and climbing. Focus on proper form, technique, and muscle engagement. • Vaults and Precision Jumps: Mastering various vaults (e.g., speed, lazy, kong, etc.) and precision jumping techniques for navigating obstacles efficiently and safely. • Wall Running and Climbing: Advanced techniques for scaling walls, wall running, and climbing, emphasizing balance, strength, and body control. • Tumbling and Acrobatics: In-depth training in tumbling techniques (e.g., rolls, flips, and twists) for safe and effective execution in parkour. • Flow and Connection: Developing fluidity and continuity between movements, creating smooth and efficient parkour sequences. • Strength and Conditioning: Training regimen for building functional strength, power, and endurance required for advanced parkour acrobatics. Includes bodyweight exercises and progressive resistance training. • Freestyle Movement and Creativity: Exploration of freestyle parkour, emphasizing creativity, individual expression, and improvisation in movement. • Nutrition and Recovery: Guidelines for optimal nutrition, hydration, and recovery strategies to support parkour performance and overall well-being.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
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- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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