Executive Development Programme in Parkour for Fitness: Health Benefits
-- अभी देख रहे हैंThe Executive Development Programme in Parkour for Fitness: Health Benefits certificate course is a comprehensive program designed to equip fitness professionals with the necessary skills to teach parkour as a fitness activity. With the rising demand for unique and engaging fitness routines, parkour has emerged as a popular choice for individuals seeking fun and effective workouts.
6,201+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Introduction to Parkour for Fitness: Understand the basics of parkour, its history, and how it can be used as a tool for fitness and health. • Fundamentals of Parkour Movement: Learn the essential movements in parkour, including vaults, jumps, and rolls, to build a strong foundation. • Physical Conditioning for Parkour: Discover the importance of strength, flexibility, and endurance in parkour and explore various exercises and techniques to improve these aspects. • Health Benefits of Parkour: Delve into the numerous health benefits of parkour, such as improved cardiovascular fitness, increased agility, and enhanced mental well-being. • Nutrition and Parkour: Understand the role of proper nutrition in optimizing parkour performance and overall health, covering topics like energy balance, macronutrients, and hydration. • Injury Prevention and Management: Learn strategies to minimize the risk of injury in parkour, including proper warm-up and cool-down techniques, progressive training, and first aid for common injuries. • Motivation and Goal Setting: Explore the psychological aspects of parkour, including motivation, goal setting, and overcoming obstacles, to ensure long-term success and enjoyment. • Advanced Parkour Techniques: Build upon the fundamentals and explore more complex parkour movements, including precision jumps, wall runs, and flips. • Parkour in the Community: Examine the role of parkour in local communities and learn how to promote and teach parkour in a safe, inclusive, and responsible manner.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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