Certificate in Parkour Speed Training
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Speed Training is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the fast-paced and dynamic field of parkour. This course focuses on the techniques and methods used to increase speed, agility, and power, making it an ideal choice for fitness professionals, athletes, and parkour enthusiasts looking to improve their performance.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Parkour Speed Training: Basics of parkour, its history, and importance of speed training.
โข Physical Assessment: Pre-training assessment of physical fitness and flexibility.
โข Proper Warm-Up Techniques: Importance of warm-ups, exercises, and stretches.
โข Fundamentals of Movement: Quads, vaults, arm jumps, and other basic parkour movements.
โข Advanced Movement Techniques: Precision jumps, long jumps, wall runs, and other advanced techniques.
โข Speed Training Drills: Exercises to improve speed and agility.
โข Training Safety: Importance of safety gear, training surfaces, and proper technique.
โข Nutrition and Recovery: Dietary needs for energy and muscle recovery.
โข Mental Conditioning: Building focus, determination, and resilience.
โข Creating a Training Plan: Designing a personalized parkour speed training program.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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