Certificate in Parkour Speed Training
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Speed Training is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the fast-paced and dynamic field of parkour. This course focuses on the techniques and methods used to increase speed, agility, and power, making it an ideal choice for fitness professionals, athletes, and parkour enthusiasts looking to improve their performance.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Keine Wartezeit
Kursdetails
โข Introduction to Parkour Speed Training: Basics of parkour, its history, and importance of speed training.
โข Physical Assessment: Pre-training assessment of physical fitness and flexibility.
โข Proper Warm-Up Techniques: Importance of warm-ups, exercises, and stretches.
โข Fundamentals of Movement: Quads, vaults, arm jumps, and other basic parkour movements.
โข Advanced Movement Techniques: Precision jumps, long jumps, wall runs, and other advanced techniques.
โข Speed Training Drills: Exercises to improve speed and agility.
โข Training Safety: Importance of safety gear, training surfaces, and proper technique.
โข Nutrition and Recovery: Dietary needs for energy and muscle recovery.
โข Mental Conditioning: Building focus, determination, and resilience.
โข Creating a Training Plan: Designing a personalized parkour speed training program.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
- Frรผhe Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- 2-3 Stunden pro Woche
- Regelmรครige Zertifikatslieferung
- Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
- Voller Kurszugang
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