Global Certificate in Cycling Recovery Techniques: Winning Edge
-- ViewingNowThe Global Certificate in Cycling Recovery Techniques: Winning Edge is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the rapidly growing field of cycling recovery. This course is vital for any fitness professional looking to expand their knowledge and expertise in cycling recovery techniques.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Bike Anatomy and Physiology: Understanding the fundamental components of a bicycle and the human body's response to cycling.
• Cycling Injury Prevention: Identifying common cycling injuries and implementing strategies to prevent them.
• Recovery Techniques for Cyclists: Exploring recovery modalities such as nutrition, hydration, sleep, and active recovery.
• Massage Therapy for Cyclists: Learning various massage techniques to aid in muscle recovery and reduce soreness.
• Stretching and Flexibility for Cyclists: Implementing effective stretching routines to improve flexibility and prevent injury.
• Strength and Conditioning for Cyclists: Developing a strength training program to enhance cycling performance and reduce injury risk.
• Bike Fitting and Positioning: Ensuring proper bike fit and positioning to maximize power output and minimize discomfort.
• Mental Training for Cyclists: Implementing mental strategies to improve focus, motivation, and overall performance.
• Training Planning and Periodization: Designing a structured training plan to optimize performance and recovery.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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