Executive Development Programme in Yoga for Anger Management: Wellness
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Yoga for Anger Management is a comprehensive Wellness certificate course, designed to equip learners with essential skills for personal growth and career advancement. This program emphasizes the importance of yoga and mindfulness techniques in managing anger and stress in today's fast-paced world.
7 105+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
100% en ligne
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Yoga & Anger Management: Understanding the connection between yoga and mental health, with a focus on managing anger.
โข Breathing Techniques (Pranayama): Learn various pranayama practices to reduce stress, anxiety, and anger.
โข Asanas for Anger Management: Explore specific yoga poses that help release anger and promote calmness.
โข Meditation for Emotional Well-being: Practice guided meditation techniques to enhance self-awareness and emotional balance.
โข Mindfulness in Daily Life: Integrate mindfulness principles into everyday activities to manage anger triggers.
โข Nutrition & Lifestyle for Anger Management: Discover the role of a balanced diet and healthy habits in maintaining emotional well-being.
โข Building Emotional Intelligence: Utilize yogic principles to foster emotional intelligence and regulate emotions.
โข Yoga Philosophy & Anger Management: Explore ancient yogic texts and teachings to understand anger and its impact on well-being.
โข Case Studies & Real-life Applications: Analyze real-world examples to understand the practical application of yoga in anger management.
โข Designing a Personalized Yoga Practice: Create a tailored yoga practice for ongoing anger management and emotional wellness.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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