Certificate in Mindful Self-Care: Daily Well-Being Practices

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The Certificate in Mindful Self-Care: Daily Well-Being Practices course is a powerful program designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course emphasizes the importance of self-care and mindfulness in today's fast-paced world, where stress and burnout are all too common.

4,0
Based on 3 918 reviews

5 295+

Students enrolled

GBP £ 149

GBP £ 215

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ร€ propos de ce cours

In this course, you will learn practical techniques to boost your mental, emotional, and physical well-being, helping you to become more focused, resilient, and productive. With a strong industry demand for professionals who can manage their well-being and bring their best selves to work, this course will give you a competitive edge in the job market. By the end of this course, you will have developed a daily self-care practice that will serve you for a lifetime, helping you to thrive in your career and personal life. So, join us and take the first step towards a happier, healthier, and more fulfilling life.

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Certificat partageable

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2 mois pour terminer

ร  2-3 heures par semaine

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Aucune pรฉriode d'attente

Dรฉtails du cours

โ€ข Mindful Breathing Techniques
โ€ข Understanding Mindfulness and Self-Care
โ€ข Gentle Yoga for Daily Well-being
โ€ข Meditation Practices for Stress Reduction
โ€ข Nutrition and Mindful Eating
โ€ข Journaling for Self-Discovery and Reflection
โ€ข Incorporating Gratitude into Daily Routines
โ€ข Body Awareness and Self-Massage Techniques
โ€ข Cultivating Resilience through Mindful Self-Care

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Comprรฉhension de base de la matiรจre
  • Maรฎtrise de la langue anglaise
  • Accรจs ร  l'ordinateur et ร  Internet
  • Compรฉtences informatiques de base
  • Dรฉvouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :

  • Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
  • Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
  • Complรฉmentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.

Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre

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Questions frรฉquemment posรฉes

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £149
Complรฉter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accรฉlรฉrรฉ
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipรฉe du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £99
Complรฉter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison rรฉguliรจre du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accรจs complet au cours
  • Certificat numรฉrique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris โ€ข Aucuns frais cachรฉs ou coรปts supplรฉmentaires

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Arriรจre-plan du Certificat d'Exemple
CERTIFICATE IN MINDFUL SELF-CARE: DAILY WELL-BEING PRACTICES
est dรฉcernรฉ ร 
Nom de l'Apprenant
qui a terminรฉ un programme ร 
UK School of Management (UKSM)
Dรฉcernรฉ le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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