Certificate in Mindful Self-Care: Daily Well-Being Practices

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The Certificate in Mindful Self-Care: Daily Well-Being Practices course is a powerful program designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course emphasizes the importance of self-care and mindfulness in today's fast-paced world, where stress and burnout are all too common.

4,0
Based on 3.918 reviews

5.295+

Students enrolled

GBP £ 149

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Über diesen Kurs

In this course, you will learn practical techniques to boost your mental, emotional, and physical well-being, helping you to become more focused, resilient, and productive. With a strong industry demand for professionals who can manage their well-being and bring their best selves to work, this course will give you a competitive edge in the job market. By the end of this course, you will have developed a daily self-care practice that will serve you for a lifetime, helping you to thrive in your career and personal life. So, join us and take the first step towards a happier, healthier, and more fulfilling life.

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2 Monate zum Abschließen

bei 2-3 Stunden pro Woche

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Keine Wartezeit

Kursdetails

• Mindful Breathing Techniques
• Understanding Mindfulness and Self-Care
• Gentle Yoga for Daily Well-being
• Meditation Practices for Stress Reduction
• Nutrition and Mindful Eating
• Journaling for Self-Discovery and Reflection
• Incorporating Gratitude into Daily Routines
• Body Awareness and Self-Massage Techniques
• Cultivating Resilience through Mindful Self-Care

Karriereweg

Zugangsvoraussetzungen

  • Grundlegendes Verständnis des Themas
  • Englischkenntnisse
  • Computer- und Internetzugang
  • Grundlegende Computerkenntnisse
  • Engagement, den Kurs abzuschließen

Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs für Zugänglichkeit konzipiert.

Kursstatus

Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fähigkeiten für die berufliche Entwicklung. Er ist:

  • Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
  • Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
  • Ergänzend zu formalen Qualifikationen

Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.

Warum Menschen uns für ihre Karriere wählen

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Häufig gestellte Fragen

Was macht diesen Kurs im Vergleich zu anderen einzigartig?

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Wie lange dauert es, den Kurs abzuschließen?

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Wann kann ich mit dem Kurs beginnen?

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Was ist das Kursformat und der Lernansatz?

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Kursgebühr

AM BELIEBTESTEN
Schnellkurs: GBP £149
Abschluss in 1 Monat
Beschleunigter Lernpfad
  • 3-4 Stunden pro Woche
  • Frühe Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Standardmodus: GBP £99
Abschluss in 2 Monaten
Flexibler Lerntempo
  • 2-3 Stunden pro Woche
  • Regelmäßige Zertifikatslieferung
  • Offene Einschreibung - jederzeit beginnen
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Was in beiden Plänen enthalten ist:
  • Voller Kurszugang
  • Digitales Zertifikat
  • Kursmaterialien
All-Inclusive-Preis • Keine versteckten Gebühren oder zusätzliche Kosten

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CERTIFICATE IN MINDFUL SELF-CARE: DAILY WELL-BEING PRACTICES
wird verliehen an
Name des Lernenden
der ein Programm abgeschlossen hat bei
UK School of Management (UKSM)
Verliehen am
05 May 2025
Blockchain-ID: s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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