Global Certificate in Well-Being Foundations: Actionable Knowledge
-- ViewingNowThe Global Certificate in Well-Being Foundations: Actionable Knowledge certificate course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills for personal and professional growth. This course focuses on the importance of well-being and its impact on overall success in the workplace.
3٬493+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Understanding Well-Being Foundations: This unit will cover the basic concepts and principles of well-being, including its definition, importance, and the various factors that contribute to it. • Mindfulness and Meditation: This unit will teach learners mindfulness and meditation techniques to reduce stress, increase self-awareness, and improve overall well-being. • Nutrition and Well-being: This unit will focus on the role of nutrition in promoting well-being, including the importance of a balanced diet, the benefits of healthy eating habits, and the impact of nutrition on mental and physical health. • Physical Activity and Exercise: This unit will cover the benefits of physical activity and exercise for well-being, including the recommended amount and types of exercise, and how to incorporate physical activity into daily life. • Sleep and Well-being: This unit will explore the importance of sleep for overall well-being, including the recommended amount of sleep, the impact of sleep on mental and physical health, and tips for improving sleep quality. • Emotional Intelligence and Well-being: This unit will teach learners about emotional intelligence, including self-awareness, self-regulation, motivation, empathy, and social skills, and how to apply these skills to improve well-being. • Positive Psychology and Well-being: This unit will introduce learners to positive psychology, including the benefits of gratitude, optimism, and resilience, and how to apply these concepts to improve well-being. • Relationships and Well-being: This unit will explore the impact of relationships on well-being, including the importance of social connections, communication skills, and conflict resolution. • Work-Life Balance and Well-being: This unit will cover the importance of work-life balance for well-being, including time management skills, setting boundaries, and prioritizing self-care.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية