Advanced Certificate in Parkour Body Control: Physical Mastery
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Parkour Body Control: Physical Mastery is a comprehensive course that equips learners with the essential skills for career advancement in the fitness and sports industry. This course focuses on the fundamentals of parkour, a dynamic training discipline that improves physical strength, agility, and mobility.
7٬652+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Parkour Techniques: This unit will cover advanced parkour movements, including precision jumps, long jumps, wall runs, and climb-ups. • Physical Conditioning: This unit will focus on building the necessary strength, power, and endurance for advanced parkour movements, with an emphasis on functional training and injury prevention. • Movement Analysis: This unit will teach students how to analyze and deconstruct complex movements into their component parts, allowing for more effective practice and mastery. • Environmental Awareness: This unit will cover how to assess and navigate various urban and natural environments safely and efficiently, including identifying and avoiding potential hazards. • Nutrition for Peak Performance: This unit will examine the role of nutrition in athletic performance, including proper fueling for training sessions and recovery. • Mental Conditioning: This unit will explore the psychological aspects of parkour, including goal-setting, visualization, and mental toughness. • Biomechanics and Movement Efficiency: This unit will delve into the biomechanics of parkour movements, covering topics such as efficient movement patterns, force production, and energy transfer. • Injury Prevention and Recovery: This unit will teach students how to prevent and manage common parkour-related injuries, as well as strategies for effective recovery. • Progression and Programming: This unit will help students develop a structured training program, including periodization, progression, and tracking progress.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية