Global Certificate in Parkour Competition Preparation
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour Competition Preparation course is a comprehensive program designed to equip learners with essential skills necessary for success in parkour competitions. This course emphasizes physical conditioning, technical skills, and strategic planning, providing a well-rounded approach to parkour competition preparation.
2٬064+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Fundamentals: An introduction to the history, philosophy, and movement techniques of Parkour. This unit will cover basic vaults, rolls, jumps, and climbs.
• Strength and Conditioning: This unit will focus on building the necessary strength and endurance for Parkour training, with an emphasis on functional movements and bodyweight exercises.
• Nutrition for Peak Performance: This unit will cover the importance of proper nutrition in athletic performance, including pre- and post-training meals, hydration, and supplementation.
• Mental Preparation: This unit will explore the mental aspects of competition, including visualization, goal-setting, and stress management.
• Injury Prevention and Recovery: This unit will focus on the importance of proper warm-up, cool-down, and recovery techniques to prevent injury and optimize performance.
• Advanced Parkour Techniques: This unit will delve into more advanced Parkour movements, such as precision jumps, underbars, and cat leaps, and will include drills and exercises to develop these skills.
• Competition Strategy and Tactics: This unit will cover the specific demands of Parkour competition, including course analysis, pacing, and decision-making.
• Sport Psychology for Competitive Parkour: This unit will explore the psychological aspects of competitive Parkour, including motivation, confidence, and self-talk.
• Video Analysis and Feedback: This unit will use video analysis to provide feedback on technique and performance, with a focus on identifying areas for improvement and setting goals for future training.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية