Certificate in Cycling Recovery Techniques
-- ViewingNowThe Certificate in Cycling Recovery Techniques is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the growing field of sports recovery. This course emphasizes the importance of recovery in cycling, covering topics such as nutrition, massage, stretching, and the use of technology in recovery.
2٬445+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Bicycle Anatomy and Physiology: Understanding the different parts of a bicycle and how the human body interacts with it during cycling.
• Basic Bike Maintenance: Learning how to maintain a bike in good working condition, including cleaning, adjusting brakes and gears, and fixing punctures.
• Cycling Injury Prevention: Identifying common cycling injuries and techniques to prevent them, including proper stretching, bike fitting, and training methods.
• Recovery Techniques for Cyclists: Techniques to aid in recovery after cycling, such as nutrition, hydration, stretching, and massage.
• Nutrition for Cyclists: Understanding the nutritional needs of cyclists, including pre-ride, during-ride, and post-ride nutrition.
• Training Principles for Cyclists: Learning the principles of cycling training, including periodization, intensity, volume, and recovery.
• Bike Fitting and Positioning: Learning how to properly fit a bike to a rider to maximize comfort and efficiency, and reduce the risk of injury.
• Mental Training for Cyclists: Techniques to improve mental strength, focus, and endurance for cyclists.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية