Certificate in Parkour Precision Jumps: Technique
-- ViewingNowCertificate in Parkour Precision Jumps: Technique: This certificate course is designed to provide learners with a comprehensive understanding of parkour precision jumps, a fundamental movement in parkour. The course covers essential techniques, safety measures, and progression strategies to help learners master precision jumps and advance their parkour skills.
6٬236+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the core principles and techniques of parkour, including precision jumps.
• Quadrant Jumps: Mastering the basic parkour jump, with a focus on accuracy and control.
• Precision Landings: Techniques for sticking the landing, including proper body positioning and surface contact.
• Speed Vaults: Integrating precision jumps with speed vaults to clear obstacles quickly and efficiently.
• Kong Vaults: Advanced techniques for clearing larger obstacles, including the kong vault.
• Turn Vaults: Techniques for changing direction while maintaining momentum and precision.
• Wall Runs: Incorporating wall runs into precision jumps for increased height and distance.
• Safety and Injury Prevention: Best practices for avoiding injury and training safely, including proper warm-ups, cool-downs, and conditioning exercises.
• Training Progressions: A structured approach to progressively improving precision jump skills, with a focus on building strength, flexibility, and technique.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية