Professional Certificate in High-Performance Cycling Nutrition Mastery Mastery
-- ViewingNowThe Professional Certificate in High-Performance Cycling Nutrition Mastery is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports nutrition, specifically for cycling. This certificate course emphasizes the importance of proper nutrition in enhancing cycling performance, promoting recovery, and improving overall health.
6٬661+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including energy systems, caloric needs, and macronutrient requirements.
• Carbohydrates and Cycling Performance: Exploring the role of carbohydrates in high-performance cycling, including pre-ride, during-ride, and post-ride strategies.
• Protein and Muscle Recovery: Examining the importance of protein for muscle recovery and growth, with a focus on optimal intake for cyclists.
• Hydration for High-Performance Cycling: Understanding the impact of hydration on cycling performance, including sweat rate, electrolyte balance, and individualized hydration plans.
• Supplementation in Cycling: Investigating the science behind popular supplements in cycling, such as caffeine, beetroot juice, and nitrates, and their impact on performance.
• Nutrient Timing for Cyclists: Learning about the optimal timing of nutrient intake before, during, and after cycling to maximize performance and recovery.
• Vegan and Vegetarian Cycling Nutrition: Addressing the unique nutritional needs of vegan and vegetarian cyclists, including how to meet protein and other nutrient requirements.
• Meal Planning for High-Performance Cycling: Developing a personalized meal plan that supports high-performance cycling, taking into account individual goals, preferences, and training schedules.
• Practical Nutrition Strategies for Competitive Cycling: Applying the principles of high-performance cycling nutrition in real-world racing scenarios, including pre-race preparation, in-race fueling, and post-race recovery.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية