Certificate in Sports Nutrition for Cyclists: Endurance Building
-- अभी देख रहे हैंThe Certificate in Sports Nutrition for Cyclists: Endurance Building is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports nutrition, with a particular focus on cycling. This course emphasizes the importance of nutrition in enhancing cycling performance, endurance, and overall athletic success.
5,254+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Sports Nutrition: Understanding the basics of sports nutrition, including macronutrients, micronutrients, and hydration.
• Cycling Energy Demands: Learning about the energy requirements for cycling and how to calculate caloric needs for endurance building.
• Carbohydrate Intake for Cyclists: Exploring the role of carbohydrates in endurance sports, timing of intake, and how to optimize carbohydrate storage.
• Protein and Amino Acids: Understanding protein's role in muscle recovery and growth, recommended intake, and timing for cyclists.
• Healthy Fats for Endurance Athletes: Discovering the importance of healthy fats in an athlete's diet and how to incorporate these fats into daily meals.
• Supplementation for Cyclists: Learning about the role of supplements in sports nutrition, evaluating evidence-based supplements, and understanding safe supplementation practices.
• Nutrient Timing for Training and Racing: Exploring optimal nutrient timing for training, racing, and recovery, including pre- and post-exercise nutrition strategies.
• Meal Planning for Endurance Building: Designing meal plans that support endurance building, including strategies for vegetarian and vegan athletes.
• Practical Nutrition Strategies for Cyclists: Developing practical skills for implementing sports nutrition principles in daily life, such as shopping, cooking, and eating on-the-go.
• Hydration Management and Electrolyte Balance: Understanding the importance of hydration in endurance sports, strategies for maintaining electrolyte balance, and recognizing signs of dehydration.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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