Executive Development Programme in Parkour Fluidity and Control
-- अभी देख रहे हैंThe Executive Development Programme in Parkour Fluidity and Control is a comprehensive certificate course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. This program emphasizes the importance of fluidity and control in parkour, two critical elements that can significantly enhance performance and reduce the risk of injuries.
4,174+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
कहीं से भी सीखें
साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Parkour Fluidity: An introduction to the core principles and techniques that enable seamless movement and efficient transitions between obstacles. This unit will cover the basics of rolling, jumping, climbing, and vaulting.
• Advanced Parkour Techniques: This unit will delve into more complex movements such as precision jumps, underbars, cat leaps, and laches, with a focus on control and fluidity during transitions.
• Physical Conditioning for Parkour: A comprehensive guide to building the strength, power, endurance, and flexibility required for parkour mastery. This unit will cover bodyweight training, plyometrics, and mobility exercises.
• Movement Analysis and Strategy: Students will learn how to analyze and navigate various environments by developing a keen sense of spatial awareness and problem-solving skills. This unit will cover movement planning, risk assessment, and adaptability.
• Nutrition for Peak Performance: An exploration of the role of nutrition in supporting optimal parkour performance, focusing on the importance of hydration, macronutrient balance, and recovery strategies.
• Mindset and Mental Preparation: This unit will delve into the psychological aspects of parkour, teaching students how to cultivate resilience, focus, and self-confidence, as well as strategies for overcoming fear and anxiety.
• Injury Prevention and Recovery: Students will learn how to minimize the risk of injury through proper warm-up and cool-down techniques, progressive training, and intelligent movement selection. This unit will also cover strategies for managing and recovering from injuries.
• Community Building and Leadership: An examination of the importance of community within the parkour discipline, focusing on communication, collaboration, and leadership skills to foster a positive and inclusive environment.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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