Global Certificate in Nutrition for Endurance Performance
-- अभी देख रहे हैंThe Global Certificate in Nutrition for Endurance Performance is a comprehensive course that provides learners with the essential skills needed to excel in the field of sports and performance nutrition. This course focuses on the critical role of nutrition in endurance sports, teaching learners how to optimize athlete performance through evidence-based nutrition strategies.
7,142+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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इस पाठ्यक्रम के बारे में
100% ऑनलाइन
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साझा करने योग्य प्रमाणपत्र
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पूरा करने में 2 महीने
सप्ताह में 2-3 घंटे
कभी भी शुरू करें
कोई प्रतीक्षा अवधि नहीं
पाठ्यक्रम विवरण
• Fundamentals of Nutrition for Endurance Performance: An introductory unit covering the basics of nutrition and its impact on endurance athletes, including macronutrients, micronutrients, and hydration.
• Carbohydrates and Endurance Performance: A deep dive into the primary energy source for endurance athletes, examining the role of carbohydrates in performance, glycemic index, and strategies for carbohydrate loading and replenishment.
• Proteins and Endurance Performance: An exploration of the role of proteins in endurance athletes, including protein requirements, timing of protein intake, and the impact of protein on muscle recovery and growth.
• Fats and Endurance Performance: A thorough examination of the role of fats in endurance athletes, including dietary fat recommendations, types of fats, and their impact on endurance performance.
• Hydration and Endurance Performance: A comprehensive review of hydration needs for endurance athletes, including pre-exercise hydration, hydration strategies during exercise, and post-exercise rehydration.
• Supplements and Endurance Performance: An analysis of the role of supplements in endurance athletes, including the effectiveness, risks, and benefits of various supplements.
• Nutrition Strategies for Training and Competition: A practical unit covering nutrition strategies for training and competition, including meal planning, race-day nutrition, and post-exercise recovery.
• Individualization of Nutrition Plans for Endurance Athletes: A unit focusing on the importance of individualizing nutrition plans based on an athlete's gender, age, body composition, and specific needs.
• Nutrition for Injury Prevention and Recovery: A unit exploring the role of nutrition in injury prevention and recovery, including anti-inflammatory foods, supplements, and nutritional strategies for injury rehabilitation.
करियर पथ
प्रवेश आवश्यकताएं
- विषय की बुनियादी समझ
- अंग्रेजी भाषा में दक्षता
- कंप्यूटर और इंटरनेट पहुंच
- बुनियादी कंप्यूटर कौशल
- पाठ्यक्रम पूरा करने के लिए समर्पण
कोई पूर्व औपचारिक योग्यता आवश्यक नहीं। पाठ्यक्रम पहुंच के लिए डिज़ाइन किया गया है।
पाठ्यक्रम स्थिति
यह पाठ्यक्रम व्यावसायिक विकास के लिए व्यावहारिक ज्ञान और कौशल प्रदान करता है। यह है:
- यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह पाठ्यक्रम किसी मान्यता प्राप्त पुरस्कार देने वाले निकाय द्वारा मान्यता प्राप्त नहीं है या किसी अधिकृत संस्थान/निकाय द्वारा विनियमित नहीं है।
- किसी अधिकृत संस्था द्वारा विनियमित नहीं
- औपचारिक योग्यताओं के लिए पूरक
पाठ्यक्रम को सफलतापूर्वक पूरा करने पर आपको पूर्णता का प्रमाणपत्र मिलेगा।
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
कोर्स शुल्क
- सप्ताह में 3-4 घंटे
- जल्दी प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- सप्ताह में 2-3 घंटे
- नियमित प्रमाणपत्र वितरण
- खुला नामांकन - कभी भी शुरू करें
- पूर्ण कोर्स पहुंच
- डिजिटल प्रमाणपत्र
- कोर्स सामग्री
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