Advanced Certificate in Parkour Coordination Skills: Body Control

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The Advanced Certificate in Parkour Coordination Skills: Body Control is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for career advancement in the sports and fitness industry. This course emphasizes the importance of mastering parkour techniques, focusing on body control, agility, and coordination.

4,0
Based on 2 550 reviews

4 815+

Students enrolled

GBP £ 149

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À propos de ce cours

With the rising popularity of parkour as a fitness activity and sport, there is increasing industry demand for certified parkour instructors. By completing this course, learners will gain a deep understanding of parkour principles, advanced coordination skills, and risk management strategies. They will also develop the ability to design and lead safe and effective parkour training sessions for various fitness levels. By earning this advanced certification, learners can demonstrate their expertise in parkour coordination skills, enhancing their career opportunities and marketability in the sports and fitness industry.

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2 mois pour terminer

à 2-3 heures par semaine

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Détails du cours

• Advanced Parkour Vaulting Techniques — This unit covers advanced vaulting skills, including lazy vaults, speed vaults, dive rolls, and kong vaults. It will teach students how to maintain proper form and body control during these complex movements. • Wall Running & Climbing — This unit focuses on building the skills necessary for safe and effective wall running and climbing in parkour. Students will learn how to identify suitable walls, maintain balance, and transition smoothly between wall and ground movements. • Precision Jumps & Landings — This unit covers advanced precision jumping techniques, including distance calculations, takeoff angles, and proper landing technique. Students will learn to perform long jumps, gap jumps, and precision landings with control and confidence. • Advanced Rolling & Tumbling Techniques — This unit delves into advanced rolling and tumbling techniques used in parkour, such as the backward roll, forward roll, and dive roll. Students will learn to perform these movements with precision and control, minimizing impact and reducing the risk of injury. • Bar & Rail Movements — This unit focuses on bar and rail movements in parkour, including underbars, laches, and cat leaps. Students will learn to maintain balance and control while moving across, under, and over various obstacles. • Flow & Connection — This unit teaches students how to seamlessly connect movements and create fluid parkour flows. Students will learn how to chain movements together, maintain speed and momentum, and navigate complex environments with ease. • Advanced Conditioning & Strength Training — This unit covers advanced conditioning and strength training techniques specific to parkour. Students will learn how to build functional strength, increase power and explosiveness, and improve overall fitness for parkour. • Nutrition & Recovery — This unit focuses on the role of nutrition and recovery in parkour performance. Students will learn how to fuel their bodies for optimal performance, prevent injuries, and aid in recovery. • Mental Preparation & Strategy — This unit covers mental preparation and strategy in parkour. Students will learn how to set goals, visualize success, and develop a growth mindset to overcome obstacles and achieve their parkour aspirations.

Parcours professionnel

Exigences d'admission

  • Compréhension de base de la matière
  • Maîtrise de la langue anglaise
  • Accès à l'ordinateur et à Internet
  • Compétences informatiques de base
  • Dévouement pour terminer le cours

Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.

Statut du cours

Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :

  • Non accrédité par un organisme reconnu
  • Non réglementé par une institution autorisée
  • Complémentaire aux qualifications formelles

Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.

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Questions fréquemment posées

Qu'est-ce qui rend ce cours unique par rapport aux autres ?

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Quand puis-je commencer le cours ?

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Quel est le format du cours et l'approche d'apprentissage ?

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Frais de cours

LE PLUS POPULAIRE
Voie rapide : GBP £149
Compléter en 1 mois
Parcours d'Apprentissage Accéléré
  • 3-4 heures par semaine
  • Livraison anticipée du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Mode standard : GBP £99
Compléter en 2 mois
Rythme d'Apprentissage Flexible
  • 2-3 heures par semaine
  • Livraison régulière du certificat
  • Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
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Ce qui est inclus dans les deux plans :
  • Accès complet au cours
  • Certificat numérique
  • Supports de cours
Prix Tout Compris • Aucuns frais cachés ou coûts supplémentaires

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Arrière-plan du Certificat d'Exemple
ADVANCED CERTIFICATE IN PARKOUR COORDINATION SKILLS: BODY CONTROL
est décerné à
Nom de l'Apprenant
qui a terminé un programme à
UK School of Management (UKSM)
Décerné le
05 May 2025
ID Blockchain : s-1-a-2-m-3-p-4-l-5-e
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