Global Certificate in Cycling Performance Fueling
-- ViewingNowThe Global Certificate in Cycling Performance Fueling is a comprehensive course that provides learners with the essential skills to excel in the field of cycling nutrition and performance. This course focuses on the science of fueling for cycling performance, covering crucial topics such as energy systems, nutrition strategies, and recovery techniques.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of nutrition for cycling performance, including macronutrients, micronutrients, and hydration. โข Pre-Race Fueling: Strategies for optimal pre-race meals, snacks, and hydration to maximize energy levels and endurance. โข During-Ride Nutrition: Best practices for consuming carbohydrates, proteins, and fluids during long rides to sustain energy and promote recovery. โข Post-Ride Recovery: Nutritional approaches to enhance post-ride recovery, reduce muscle soreness, and support adaptation. โข Supplementation for Cyclists: Evaluating the science behind popular supplements and their role in cycling performance, such as caffeine, beetroot juice, and nitrates. โข Individualized Nutrition Plans: Designing customized nutrition plans based on individual goals, body composition, and dietary preferences. โข Fueling for Different Cycling Disciplines: Tailoring nutrition strategies for various cycling events, such as road racing, time trials, mountain biking, and triathlons. โข Managing Weight and Body Composition: Evidence-based approaches to achieve and maintain a healthy weight for cycling performance without compromising health and well-being.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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