Global Certificate in Sports Recovery Nutrition for Athletes
-- ViewingNowThe Global Certificate in Sports Recovery Nutrition for Athletes is a comprehensive course that emphasizes the crucial role of nutrition in athletic performance and recovery. This certification equips learners with the essential skills to excel in the rapidly growing sports nutrition industry.
4 141+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
À propos de ce cours
100% en ligne
Apprenez de n'importe où
Certificat partageable
Ajoutez à votre profil LinkedIn
2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
Commencez à tout moment
Aucune période d'attente
Détails du cours
• Fundamentals of Sports Nutrition: An introduction to the basics of sports nutrition, covering macro and micronutrients, energy balance, and hydration. • Post-Exercise Recovery: Understanding the physiological processes that occur during post-exercise recovery, including muscle repair and glycogen restoration, and the role of nutrition in optimizing recovery. • Protein and Muscle Recovery: Exploring the science behind protein and its role in muscle recovery, including the types, timing, and amounts of protein needed for optimal recovery. • Carbohydrates and Glycogen Restoration: Examining the role of carbohydrates in glycogen restoration and post-exercise recovery, including the types and amounts of carbohydrates needed for optimal recovery. • Supplementation in Sports Recovery: Evaluating the scientific evidence for various supplements commonly used in sports recovery, including their mechanisms of action, efficacy, and safety. • Nutrient Timing and Recovery: Understanding the importance of nutrient timing in sports recovery and the optimal timing for nutrient intake. • Practical Applications in Sports Recovery Nutrition: Applying the principles of sports recovery nutrition to practical situations, including meal planning, supplementation strategies, and hydration monitoring. • Individualization in Sports Recovery Nutrition: Customizing sports recovery nutrition plans to meet the unique needs and goals of individual athletes.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carrière
Chargement des avis...
Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
Obtenir des informations sur le cours
Payer en tant qu'entreprise
Demandez une facture pour que votre entreprise paie ce cours.
Payer par FactureObtenir un certificat de carrière