Global Certificate in Sports Recovery Nutrition for Athletes
-- ViewingNowThe Global Certificate in Sports Recovery Nutrition for Athletes is a comprehensive course that emphasizes the crucial role of nutrition in athletic performance and recovery. This certification equips learners with the essential skills to excel in the rapidly growing sports nutrition industry.
4٬141+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Nutrition: An introduction to the basics of sports nutrition, covering macro and micronutrients, energy balance, and hydration. • Post-Exercise Recovery: Understanding the physiological processes that occur during post-exercise recovery, including muscle repair and glycogen restoration, and the role of nutrition in optimizing recovery. • Protein and Muscle Recovery: Exploring the science behind protein and its role in muscle recovery, including the types, timing, and amounts of protein needed for optimal recovery. • Carbohydrates and Glycogen Restoration: Examining the role of carbohydrates in glycogen restoration and post-exercise recovery, including the types and amounts of carbohydrates needed for optimal recovery. • Supplementation in Sports Recovery: Evaluating the scientific evidence for various supplements commonly used in sports recovery, including their mechanisms of action, efficacy, and safety. • Nutrient Timing and Recovery: Understanding the importance of nutrient timing in sports recovery and the optimal timing for nutrient intake. • Practical Applications in Sports Recovery Nutrition: Applying the principles of sports recovery nutrition to practical situations, including meal planning, supplementation strategies, and hydration monitoring. • Individualization in Sports Recovery Nutrition: Customizing sports recovery nutrition plans to meet the unique needs and goals of individual athletes.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية