Global Certificate in Yoga for Peaceful Nights Improvement
-- ViewingNowThe Global Certificate in Yoga for Peaceful Nights Improvement is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to enhance sleep quality and promote overall well-being through the practice of yoga. This course is crucial in today's fast-paced world, where stress and sleep disorders are increasingly prevalent, and there is a growing demand for holistic and drug-free approaches to health and wellness.
7.699+
Students enrolled
GBP £ 149
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
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Kursdetails
โข Unit 1: Introduction to Yoga for Peaceful Nights Improvement
โข Unit 2: Understanding Sleep Disorders and Yoga Therapy
โข Unit 3: Asanas for Better Sleep: Poses and Techniques
โข Unit 4: Pranayama and Meditation for Deep Sleep
โข Unit 5: Yoga Lifestyle and Sleep Hygiene Practices
โข Unit 6: Sequencing a Yoga Practice for Insomnia Relief
โข Unit 7: The Science Behind Yoga and Sleep Improvement
โข Unit 8: Creating a Peaceful Yoga Space for Restful Sleep
โข Unit 9: Ayurvedic Wisdom for Balanced Sleep Cycles
โข Unit 10: Designing a Personalized Yoga Plan for Enhanced Sleep Quality
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
Kursgebรผhr
- 3-4 Stunden pro Woche
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