Certificate in Parkour Fundamentals: Speed
-- ViewingNowThe Certificate in Parkour Fundamentals: Speed is a comprehensive course that provides learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. This course focuses on the importance of speed and agility in parkour, teaching students how to move quickly and efficiently over various obstacles.
3٬229+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Basics: Introduction to Parkour, its history, philosophy, and fundamental movements.
• Quadrupedal Movement: Developing proper crawling techniques, including the classic crawl, commando crawl, and crab walk.
• Precision Jumps: Mastering the art of landing safely and accurately, including static jumps, running jumps, and speed jumps.
• Vaults: Learning various vault techniques for maneuvering over obstacles, such as the lazy vault, monkey vault, and kong vault.
• Wall Running: Understanding the mechanics of wall running, including wall jumps, wall climbs, and tic-tacs.
• Rolls & Landings: Techniques for absorbing impact, including forward rolls, backward rolls, and dive rolls.
• Flow & Connection: Developing continuous movement between obstacles, incorporating transitions, and maintaining momentum.
• Physical Conditioning: Strength and flexibility training tailored for Parkour, including bodyweight exercises and stretching routines.
• Safety & Risk Management: Identifying potential hazards, understanding safe training practices, and creating a supportive training environment.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية