Global Certificate in Parkour Endurance Workouts
-- ViewingNowThe Global Certificate in Parkour Endurance Workouts is a comprehensive course that equips learners with essential skills to excel in the rapidly growing field of parkour fitness training. This certificate program emphasizes the importance of endurance in parkour, a physically demanding sport that requires strength, stamina, and agility.
2٬658+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Fundamentals: An introduction to the history, philosophy, and basic movements of parkour. This unit will cover the primary skills and techniques necessary for progressing in parkour endurance workouts. • Physical Assessment and Fitness Training: Students will learn how to assess their current fitness level and develop a plan for improving strength, flexibility, and endurance specific to parkour. • Nutrition and Recovery: This unit will cover the importance of proper nutrition for fueling parkour workouts and promoting recovery. Students will learn about sports nutrition, hydration, and recovery techniques. • Environmental Awareness and Risk Management: Students will learn how to assess and navigate various environments safely, including urban and natural settings. This unit will also cover risk management strategies and injury prevention techniques. • Progression and Training Methods: This unit will cover different training methods and progression strategies for developing parkour endurance. Students will learn how to structure their workouts, set goals, and track their progress. • Mental Conditioning and Mindfulness: Students will learn about the mental aspects of parkour and how to develop a strong mindset for training and performance. This unit will cover mindfulness techniques, visualization, and mental toughness. • Safety and Emergency Procedures: This unit will cover basic safety and emergency procedures, including first aid, CPR, and how to respond to injuries or emergencies during parkour training. • Community Building and Leadership: Students will learn about the importance of community in parkour and how to build positive relationships with other practitioners. This unit will also cover leadership skills and ethical considerations in parkour.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية