Masterclass Certificate in Parkour Freerunning Essentials
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Freerunning Essentials is a comprehensive course that equips learners with the fundamental skills necessary for a successful career in the parkour and freerunning industry. This course emphasizes the importance of movement, creativity, and physical conditioning, providing a solid foundation for learners to build upon.
6٬396+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Parkour Fundamentals: An introduction to parkour history, philosophy, and basic movements such as vaults, quadrupedal movement, and rolls.
• Freerunning Techniques: Exploration of more dynamic and expressive movements unique to freerunning, including flips, spins, and tricks.
• Physical Preparation: Covers strength and conditioning exercises, mobility work, and injury prevention strategies tailored for parkour and freerunning.
• Environmental Awareness and Adaptation: Teaches students how to read and navigate various environments, identify safe training spots, and adapt movements to different surfaces and obstacles.
• Precision Jumps and Landings: Focuses on proper jump technique, distance estimation, and safe landing mechanics to minimize impact and reduce risk of injury.
• Flow and Movement Efficiency: Emphasizes smooth transitions between movements, creative problem-solving, and efficient, fluid parkour and freerunning techniques.
• Progression and Training Methods: Introduces structured training plans, progression strategies, and goal-setting to help students safely advance their skills.
• Safety and Risk Management: Discusses risk assessment, fall safety techniques, and emergency protocols to promote safe training practices.
• Community and Ethics: Explores the parkour and freerunning community's core values, etiquette, and the importance of respect, inclusivity, and collaboration.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
