Certificate in Tailored Cycling Nutrition Strategies
-- ViewingNowThe Certificate in Tailored Cycling Nutrition Strategies is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the cycling industry. This course emphasizes the importance of personalized nutrition plans in enhancing cycling performance, promoting recovery, and improving overall health.
6٬065+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including energy needs, macronutrient and micronutrient requirements, and hydration strategies.
• Pre-Ride Nutrition: Planning and preparing balanced meals and snacks to optimize performance and endurance during cycling events.
• During-Ride Nutrition: Strategies for fueling and hydrating during rides, including the use of sports drinks, energy gels, and solid foods.
• Post-Ride Nutrition: Recovery nutrition practices to promote muscle repair, glycogen replenishment, and overall health and well-being.
• Supplementation for Cyclists: An overview of supplements commonly used by cyclists, including their benefits, risks, and dosages.
• Individualized Nutrition Plans: Techniques for creating personalized nutrition plans based on individual goals, preferences, and constraints.
• Nutrition for Training and Competition: Strategies for optimizing nutrition for different types of cycling events, from long-distance tours to high-intensity races.
• Vegan and Vegetarian Cycling Nutrition: Guidelines for meeting nutritional needs on a plant-based diet, including strategies for obtaining adequate protein, iron, and other key nutrients.
• Practical Nutrition Strategies: Tips and tricks for implementing nutrition strategies during real-world cycling conditions, including long rides, group rides, and races.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية
