Executive Development Programme in Pilates for Strength: Mastery
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Pilates for Strength: Mastery is a comprehensive certificate course, designed for fitness professionals seeking to specialize in Pilates. This program emphasizes the importance of mastering Pilates techniques for strength training, making it highly relevant in today's fitness industry.
2٬000+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Anatomy and Physiology for Pilates: This unit will cover the basic anatomy and physiology of the human body, focusing on the muscles and skeletal system. It will also discuss the physiology of exercise and the body's response to Pilates. (Primary keyword: Anatomy and Physiology)
• Pilates Principles and Techniques: This unit will cover the fundamental principles and techniques of Pilates, including breathing, concentration, control, centering, precision, and flow. It will also discuss the different types of Pilates exercises and their benefits. (Primary keyword: Pilates Principles)
• Pilates for Core Strength: This unit will focus on the importance of core strength in Pilates and how to engage and strengthen the core muscles. It will also discuss the benefits of a strong core, including improved posture, balance, and stability. (Primary keyword: Core Strength)
• Pilates for Upper Body Strength: This unit will cover the exercises and techniques for strengthening the upper body muscles, including the shoulders, arms, and chest. It will also discuss the benefits of upper body strength, including improved posture and functional movement. (Primary keyword: Upper Body Strength)
• Pilates for Lower Body Strength: This unit will cover the exercises and techniques for strengthening the lower body muscles, including the hips, legs, and glutes. It will also discuss the benefits of lower body strength, including improved functional movement and reduced risk of injury. (Primary keyword: Lower Body Strength)
• Advanced Pilates Techniques: This unit will cover the advanced techniques and exercises in Pilates, including the use of equipment and props. It will also discuss the benefits of advanced Pilates and how to modify exercises for different fitness levels. (Primary keyword: Advanced Techniques)
• Program Design and Sequencing for Pilates: This unit will cover the principles of program design and sequencing for Pilates, including the selection of exercises, sets, reps, and rest periods. It will also discuss
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية