Advanced Certificate in Parkour Movement Patterns: Performance Enhancement
-- ViewingNowThe Advanced Certificate in Parkour Movement Patterns: Performance Enhancement is a comprehensive course designed to equip fitness professionals with the skills to enhance athletic performance through parkour techniques. This certificate course emphasizes the importance of functional movement, agility, and dynamic flexibility, making it highly relevant in the current fitness industry trend towards holistic, practical training methods.
5٬207+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Advanced Parkour Movement Techniques: In this unit, students will explore and master advanced parkour movements, including precision jumps, underbars, cat leaps, and laches. • Biomechanics of Parkour (primary keyword): Students will learn the biomechanics behind parkour movements, focusing on force production, energy transfer, and efficient movement patterns. • Physical Conditioning for Parkour: This unit will cover strength and conditioning exercises specifically designed for parkour practitioners, with an emphasis on functional fitness and mobility. • Performance Enhancement Techniques: Students will learn various strategies and techniques to enhance their parkour performance, such as visualization, mental preparation, and recovery methods. • Injury Prevention and Risk Management: In this unit, students will study common parkour injuries and learn strategies for injury prevention, risk assessment, and safe training practices. • Environmental Adaptation in Parkour: Students will learn how to adapt their movements to various environments, including urban, natural, and indoor settings, focusing on safety and efficiency. • Coaching and Instruction Techniques for Parkour: This unit will cover best practices for coaching and instructing parkour, emphasizing safety, progression, and student-centered learning. • Advanced Training Methodologies: Students will explore advanced parkour training methods, such as interval training, complex training, and periodization. • Applied Parkour Movement Patterns: In this final unit, students will demonstrate their mastery of advanced parkour movements and techniques in various challenging environments and scenarios.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية