Masterclass Certificate in Pilates for Wellness and Mindfulness
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Pilates for Wellness and Mindfulness is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills needed for career advancement in the fitness and wellness industry. This course focuses on the importance of Pilates for holistic well-being, stress reduction, and mindfulness.
7٬105+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Introduction to Pilates for Wellness and Mindfulness: Understanding the principles, history, and benefits of Pilates as a mind-body exercise.
• Pilates Matwork: Mastering the foundational mat exercises, including the Hundred, Roll-Up, Single Leg Circles, and more.
• Reformer Fundamentals: Learning the basic techniques and exercises on the Pilates reformer to build strength, flexibility, and control.
• Cadillac and Chair Essentials: Exploring the unique benefits and exercise variations on the Pilates cadillac and chair.
• Pilates for Special Populations: Adapting Pilates for various health conditions, injuries, or specific needs, such as prenatal and postnatal Pilates.
• Mindfulness and Breathing Techniques: Integrating mindfulness and breath awareness into Pilates practice for enhanced mental and physical well-being.
• Sequencing and Program Design: Developing safe, effective, and engaging Pilates sessions tailored to individual needs and goals.
• Teaching Methods and Cueing: Enhancing communication skills and cueing techniques for optimal client learning and success.
• Practicum and Assessment: Practicing teaching skills, observing experienced instructors, and receiving constructive feedback.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية