Global Certificate in Cyclist Performance Nutrition Science
-- ViewingNowThe Global Certificate in Cyclist Performance Nutrition Science is a comprehensive course that equips learners with the latest nutritional strategies to enhance cycling performance. This course is crucial for fitness professionals, coaches, nutritionists, and cycling enthusiasts who want to gain a competitive edge in the industry.
2٬714+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Cyclist Performance Nutrition: An introductory unit covering the essentials of nutrition for cyclists, including macronutrients, micronutrients, and hydration. • Cycling Energy Systems and Nutrient Timing: This unit explores the three energy systems used in cycling and how nutrition can impact performance based on the duration and intensity of the ride. • Carbohydrates and Cycling Performance: A deep dive into the primary fuel source for cyclists, including the benefits of different types of carbohydrates and strategies for optimizing carbohydrate intake. • Protein and Muscle Recovery for Cyclists: This unit covers the importance of protein for muscle recovery and growth, including recommendations for protein intake and timing. • Fat Adaptation and Low-Carb Cycling: An examination of the science behind fat adaptation and low-carb diets for cyclists, including the potential benefits and drawbacks. • Supplements for Cycling Performance: An overview of popular supplements used in cycling, including their efficacy, safety, and potential interactions. • Nutrition for Training and Race Day: This unit covers pre-training, during-training, and post-training nutrition strategies, as well as race day nutrition plans. • Cyclist-Specific Meal Planning and Recipes: Practical guidance on meal planning and recipe creation for cyclists, including tips for eating on the go and fueling for long rides.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية