Global Certificate in Mindful Eating Strategies for Sports
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindful Eating Strategies for Sports is a comprehensive course that empowers learners with the essential skills to excel in the sports and wellness industry. This course highlights the importance of mindful eating for athletes, focusing on improved performance, faster recovery, and long-term health benefits.
4٬850+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Mindful Eating Principles: Understanding the core principles of mindful eating and how they apply to sports nutrition.
• Mindful Eating for Athletes: Exploring the benefits of mindful eating for athletes, including improved performance and reduced risk of injury.
• Nutrition for Sports Performance: Examining the role of nutrition in sports performance, including the importance of macronutrients and hydration.
• Mindful Food Choices: Developing skills to make mindful food choices that support athletic performance and overall health.
• Mindful Eating Strategies: Learning evidence-based mindful eating strategies for sports, such as pre- and post-exercise eating, and dealing with food cravings.
• Mindful Cooking and Meal Planning: Practicing mindful cooking techniques and creating meal plans that support mindful eating for sports.
• Mindful Eating Environment: Creating a mindful eating environment that promotes focus, enjoyment, and relaxation.
• Mindful Communication around Food: Developing communication skills to navigate social situations involving food and promote mindful eating.
• Mindful Eating for Injury Recovery: Utilizing mindful eating strategies to support injury recovery and prevent future injuries.
• Mindful Eating Maintenance and Progress Tracking: Practicing mindful eating maintenance techniques and tracking progress towards athletic and nutrition goals.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية