Global Certificate in Cycling Nutrition for Novices
-- ViewingNowThe Global Certificate in Cycling Nutrition for Novices is a comprehensive course designed for individuals interested in the science of cycling nutrition. This course highlights the significance of proper nutrition in enhancing cycling performance, endurance, and recovery.
4٬983+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including the primary macronutrients (carbohydrates, proteins, and fats) and their roles in cycling performance.
• Pre-Ride Nutrition Strategies: Planning and implementing optimal pre-ride meal plans to ensure sufficient energy and endurance during cycling sessions.
• Hydration and Electrolyte Balance: Identifying the importance of hydration and electrolyte balance in cycling performance and learning methods to maintain proper hydration levels.
• Carbohydrate Loading and Cycling: Understanding the concept of carbohydrate loading, its benefits, and implementation strategies for long-distance cycling events.
• Fueling during Cycling: Learning the best practices for consuming carbohydrates, proteins, and fluids during cycling sessions for optimal performance and recovery.
• Post-Ride Nutrition and Recovery: Identifying the importance of post-ride nutrition in promoting recovery and muscle repair, and learning strategies to optimize recovery through nutrition.
• Supplementation in Cycling Nutrition: Understanding the role of supplements in cycling nutrition, including their benefits, drawbacks, and legal considerations.
• Individualized Nutrition Planning: Learning how to create individualized nutrition plans based on cycling goals, body composition, and personal preferences.
• Nutrition for Training and Competition: Differentiating between the nutritional needs for training and competition, and learning strategies to optimize performance in both scenarios.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية