Certificate in Cycling Nutrition for Bikepacking Races
-- ViewingNowCertificate in Cycling Nutrition for Bikepacking Races: This certificate course is designed to provide learners with essential skills in cycling nutrition, specifically tailored for bikepacking races. The course emphasizes the importance of proper nutrition in enhancing performance, endurance, and recovery for long-distance cycling races.
3٬720+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including calorie needs, macro and micronutrients, and hydration requirements.
• Pre-Race Nutrition Strategy: Planning and preparing a balanced diet before bikepacking races to ensure optimal performance.
• During-Race Nutrition: Best practices for fueling during bikepacking races, including types of food and fluids to consume and how to manage energy levels.
• Post-Race Recovery Nutrition: Strategies for replenishing energy and promoting muscle recovery after bikepacking races.
• Supplementation for Cycling Nutrition: An overview of supplements commonly used by cyclists, including their benefits and potential risks.
• Special Considerations for Bikepacking Races: Unique nutritional challenges and solutions for bikepacking races, such as managing food supplies and dealing with extreme weather conditions.
• Nutrition for Vegetarian and Vegan Cyclists: Guidelines for meeting nutritional needs while following a plant-based diet for bikepacking races.
• Food Safety for Bikepacking Races: Best practices for storing, preparing, and consuming food during bikepacking races to minimize the risk of foodborne illnesses.
• Nutrition Planning and Periodization: Incorporating nutrition planning into overall training periodization for bikepacking races.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية