Executive Development Programme in Pilates for Pilots
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Pilates for Pilots is a comprehensive certificate course, designed to bridge the gap between the aviation and fitness industries. This program emphasizes the importance of Pilates for pilots, addressing physical and mental well-being for improved performance and reduced fatigue.
7 159+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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À propos de ce cours
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Pilates Fundamentals: Introduction to Pilates principles, terminology, and basic movements.
• Postural Assessment: Understanding spinal alignment, muscle imbalances, and postural correction.
• Movement Analysis: Analyzing and improving functional movement patterns, focusing on the unique demands of piloting.
• Strength and Conditioning: Designing and implementing Pilates-based exercises to enhance overall strength and endurance.
• Flexibility and Mobility: Techniques for improving flexibility, range of motion, and joint mobility.
• Core Stability: Developing and maintaining a strong core, essential for pilots' spinal health and stability.
• Balance and Coordination: Exercises for improving stability, balance, and coordination in various piloting scenarios.
• Mental Well-being: Exploring the connection between mind-body awareness, relaxation techniques, and mental clarity for pilots.
• Program Design and Progression: Planning and periodization of Pilates exercises for long-term development and injury prevention.
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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