Global Certificate in Mindful Movement Activities
-- ViewingNowThe Global Certificate in Mindful Movement Activities is a comprehensive course designed to meet the growing industry demand for professionals who can teach and promote mindful movement activities. This certificate program emphasizes the importance of mindful movement in enhancing physical, mental, and emotional well-being, making it highly relevant in today's fast-paced world.
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Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
Here are the essential units for a Global Certificate in Mindful Movement Activities:
◦ Mindful Movement Fundamentals: Understanding the connection between the mind and body and how mindful movement can promote physical, mental, and emotional well-being.
◦ Breathing Techniques: Learning various breathing techniques that can help reduce stress, improve focus, and enhance overall mindfulness.
◦ Gentle Stretching and Yoga: Practicing gentle stretching and yoga poses to increase flexibility, strength, and balance while cultivating mindfulness.
◦ Tai Chi and Qigong: Discovering the ancient practices of Tai Chi and Qigong for improving posture, coordination, and inner calm.
◦ Mindful Walking and Hiking: Exploring the benefits of mindful walking and hiking, including increased creativity, reduced anxiety, and improved cardiovascular health.
◦ Dance and Movement Meditation: Experiencing the transformative power of dance and movement meditation for self-expression, stress relief, and spiritual growth.
◦ Mindful Martial Arts: Delving into the mindful aspects of martial arts, including mindfulness, discipline, and self-defense skills.
◦ Teaching Mindful Movement: Learning the principles of teaching mindful movement activities, including class design, sequencing, and cueing.
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Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
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- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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