Certificate in Self-Care Rituals: Daily Practices Incorporation
-- ViewingNowThe Certificate in Self-Care Rituals: Daily Practices Incorporation is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills to prioritize personal well-being and enhance their professional growth. This course emphasizes the importance of self-care rituals, their impact on mental and physical health, and their role in boosting productivity and job satisfaction.
3 216+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Understanding Self-Care Rituals
• Benefits of Daily Self-Care Practices
• Establishing a Morning Self-Care Routine
• Incorporating Mindfulness and Meditation in Self-Care
• Physical Self-Care: Movement, Exercise, and Nutrition
• Emotional Self-Care: Journaling and Expressing Gratitude
• Spiritual Self-Care: Connection with Inner Self and Nature
• Social Self-Care: Building Healthy Relationships
• Designing a Personalized Evening Self-Care Routine
• Overcoming Barriers and Maintaining Consistency in Self-Care
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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