Certificate in Yoga for Emotional Balance and Resilience
-- ViewingNowThe Certificate in Yoga for Emotional Balance and Resilience is a comprehensive course designed to equip learners with essential skills for promoting emotional well-being through yoga practices. This course is vital in today's world, where stress, anxiety, and emotional imbalance are prevalent, affecting individuals' mental and physical health.
3 149+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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2 mois pour terminer
à 2-3 heures par semaine
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Aucune période d'attente
Détails du cours
• Introduction to Yoga for Emotional Balance and Resilience
• Understanding Emotions and the Mind-Body Connection
• Yoga Principles and Philosophy for Emotional Health
• Breathing Techniques (Pranayama) for Emotional Regulation
• Yoga Asanas (Postures) for Mood Stability
• Meditation and Mindfulness Practices for Resilience
• Yoga Nidra and Guided Relaxation for Stress Reduction
• Lifestyle Changes and Self-Care Strategies for Emotional Well-being
• Designing a Personalized Yoga Practice for Emotional Balance
• Case Studies and Real-life Applications of Yoga for Emotional Health
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Compréhension de base de la matière
- Maîtrise de la langue anglaise
- Accès à l'ordinateur et à Internet
- Compétences informatiques de base
- Dévouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle préalable requise. Cours conçu pour l'accessibilité.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compétences pratiques pour le développement professionnel. Il est :
- Non accrédité par un organisme reconnu
- Non réglementé par une institution autorisée
- Complémentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de réussite en terminant avec succès le cours.
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Questions fréquemment posées
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipée du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison régulière du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accès complet au cours
- Certificat numérique
- Supports de cours
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