Executive Development Programme in Mindful Growth Strategies for Anxiety Relief
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Mindful Growth Strategies for Anxiety Relief is a certificate course designed to equip learners with the essential skills to manage anxiety and stress in the workplace. This programme emphasizes the importance of mindfulness and evidence-based strategies to foster resilience, emotional intelligence, and productivity.
4 076+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Unit 1: Introduction to Mindful Growth Strategies
โข Unit 2: Understanding Anxiety and its Impact on Personal and Professional Life
โข Unit 3: The Science of Mindfulness and its Role in Anxiety Relief
โข Unit 4: Mindful Breathing Techniques for Anxiety Management
โข Unit 5: Body Awareness and Movement for Reducing Anxiety
โข Unit 6: Cultivating Positive Emotions and Thoughts for Anxiety Relief
โข Unit 7: Overcoming Obstacles and Building a Mindful Growth Mindset
โข Unit 8: Developing a Personalized Mindful Growth Strategy for Anxiety Relief
โข Unit 9: Creating a Supportive Environment for Mindful Growth
โข Unit 10: Sustaining Mindful Growth Strategies for Long-term Anxiety Relief
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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