Executive Development Programme in Cycling Nutrition for Visionaries
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Cycling Nutrition for Visionaries is a certificate course designed to empower fitness professionals, sports enthusiasts, and nutrition experts with cutting-edge knowledge in cycling nutrition. This programme emphasizes the importance of tailored nutrition strategies to enhance cycling performance, recovery, and overall health.
3.820+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
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รber diesen Kurs
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2 Monate zum Abschlieรen
bei 2-3 Stunden pro Woche
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Kursdetails
โข Cycling Nutrition Fundamentals: Understanding the basics of cycling nutrition, including macronutrients, micronutrients, and hydration requirements.
โข Pre-Ride Fueling: Best practices for pre-ride meals, snacks, and supplements to optimize energy levels and performance.
โข During-Ride Nutrition: Strategies for consuming carbohydrates, proteins, and fluids during long rides to maintain endurance and prevent bonking.
โข Post-Ride Recovery: Nutritional approaches to enhance recovery, reduce muscle soreness, and promote adaptation for future rides.
โข Supplementation for Cyclists: Evaluating the effectiveness and safety of popular supplements for cycling performance, such as caffeine, beetroot juice, and nitrates.
โข Individualized Nutrition Plans: Developing customized nutrition plans based on individual goals, preferences, and constraints.
โข Nutrition for Training Adaptation: Exploring the role of nutrition in supporting training adaptations, such as muscle growth and mitochondrial biogenesis.
โข Weight Management for Cyclists: Balancing energy intake and expenditure for optimal weight management and performance.
โข Fad Diets and Cycling Nutrition: Examining the evidence behind popular diets, such as keto, paleo, and intermittent fasting, and their applicability to cycling nutrition.
โข Cycling Nutrition for Women: Addressing the unique nutritional needs and considerations for female cyclists, including hormonal fluctuations and menstrual cycles.
Karriereweg
Zugangsvoraussetzungen
- Grundlegendes Verstรคndnis des Themas
- Englischkenntnisse
- Computer- und Internetzugang
- Grundlegende Computerkenntnisse
- Engagement, den Kurs abzuschlieรen
Keine vorherigen formalen Qualifikationen erforderlich. Kurs fรผr Zugรคnglichkeit konzipiert.
Kursstatus
Dieser Kurs vermittelt praktisches Wissen und Fรคhigkeiten fรผr die berufliche Entwicklung. Er ist:
- Nicht von einer anerkannten Stelle akkreditiert
- Nicht von einer autorisierten Institution reguliert
- Ergรคnzend zu formalen Qualifikationen
Sie erhalten ein Abschlusszertifikat nach erfolgreichem Abschluss des Kurses.
Warum Menschen uns fรผr ihre Karriere wรคhlen
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Hรคufig gestellte Fragen
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- 3-4 Stunden pro Woche
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