Certificate in Sports Nutrition for Climbers: Endurance Building
-- ViewingNowThe Certificate in Sports Nutrition for Climbers: Endurance Building is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports nutrition, with a specific focus on climbers. This course emphasizes the importance of proper nutrition in enhancing climber performance, endurance, and recovery.
3٬131+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Sports Nutrition: Understanding the basics of sports nutrition, including macronutrients, micronutrients, and hydration, and their role in athletic performance.
• Energy Systems for Climbers: Exploring the energy systems used during climbing, with a focus on aerobic and anaerobic metabolism.
• Carbohydrate Loading and Utilization: Examining the role of carbohydrates in endurance sports, including pre-exercise carbohydrate loading, carbohydrate intake during exercise, and post-exercise carbohydrate replacement.
• Protein and Amino Acid Metabolism: Understanding the role of protein and amino acids in muscle recovery, growth, and metabolism, and their impact on endurance performance.
• Fat Metabolism and Endurance Performance: Investigating the role of fat as a fuel source during endurance exercise and strategies for optimizing fat utilization in climbers.
• Supplementation for Climbers: Evaluating the scientific evidence for various supplements commonly used by climbers, including caffeine, creatine, and nitrates.
• Nutrition for Recovery and Injury Prevention: Examining the role of nutrition in muscle recovery, injury prevention, and overall health and wellness for climbers.
• Practical Nutrition Strategies for Climbers: Developing individualized nutrition plans and strategies for endurance building in climbers.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية