Masterclass Certificate in Parkour Challenges: Adrenaline Rush
-- ViewingNowThe Masterclass Certificate in Parkour Challenges: Adrenaline Rush is a comprehensive course that equips learners with essential skills for career advancement in the parkour industry. With the increasing popularity of parkour as a fitness activity and sport, the demand for certified parkour instructors is on the rise.
4٬978+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Parkour: An introduction to the basic movements and techniques used in parkour, including jumps, vaults, rolls, and climbs.
• Physical Conditioning: Training methods for improving strength, power, endurance, and mobility necessary for parkour challenges. This includes bodyweight exercises, plyometrics, and stretching routines.
• Urban Exploration: Navigating urban environments to find optimal routes and challenging obstacles, emphasizing safety and efficiency.
• Precision Jumping: Mastering the long jump, step jump, and safety techniques for jumping gaps, walls, and heights.
• Bar Techniques: Skills for maneuvering over, under, and between bars, including pull-ups, muscle-ups, and swinging movements.
• Fear Management: Strategies for overcoming mental barriers and building the confidence needed to tackle adrenaline-pumping parkour challenges.
• Flow and Movement: Developing fluidity and efficiency in transitions between parkour movements, creating a seamless and graceful sequence.
• Safety and Risk Management: Understanding how to assess and manage risks while training parkour, including spotting techniques and emergency procedures.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية