Certificate in Pro Cycling Nutrition Essentials
-- ViewingNowThe Certificate in Pro Cycling Nutrition Essentials is a comprehensive course designed to empower learners with the essential skills and knowledge required to excel in the field of professional cycling nutrition. In today's competitive sports industry, there is a growing demand for professionals who understand the unique nutritional needs of cyclists and can help them optimize their performance.
4٬111+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Pro Cycling Nutrition: An introduction to the essential concepts of nutrition for professional cyclists, including the role of macronutrients, micronutrients, and hydration.
• Carbohydrates and Cycling Performance: Understanding the importance of carbohydrates as the primary energy source for cycling and strategies for optimizing carbohydrate intake before, during, and after races.
• Protein and Muscle Recovery: Exploring the role of protein in muscle repair and growth, and the recommended protein intake for professional cyclists.
• Fat and Endurance Performance: Examining the importance of dietary fats for endurance performance, including the differences between saturated and unsaturated fats, and how to incorporate healthy fats into a pro cycling diet.
• Supplements and Ergogenic Aids: Investigating the scientific evidence for popular supplements and ergogenic aids, including caffeine, beetroot juice, and creatine, and their potential benefits for pro cycling performance.
• Nutrition Planning for Training and Competition: Developing a personalized nutrition plan for training and competition, including strategies for meal timing, portion control, and food choices.
• Practical Nutrition Strategies for Travel and Race Day: Overcoming challenges related to nutrition planning while traveling and during race day, including strategies for dealing with limited food options and managing pre-race nerves.
• Hydration and Electrolyte Balance: Understanding the importance of hydration for pro cycling performance and the role of electrolytes in maintaining fluid balance.
• Special Considerations for Female Cyclists: Examining the unique nutritional needs of female cyclists, including considerations for menstrual cycles, pregnancy, and breastfeeding.
Note: This list is not exhaust
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية