Global Certificate in Performance-Enhancing Recovery Nutrition for Cyclists
-- ViewingNowThe Global Certificate in Performance-Enhancing Recovery Nutrition for Cyclists is a comprehensive course that emphasizes the crucial role of nutrition in enhancing cycling performance and aiding recovery. This certification is vital for fitness professionals, nutritionists, and cycling enthusiasts seeking to deepen their understanding of evidence-based recovery strategies and their application in cycling.
4٬120+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Performance-Enhancing Recovery Nutrition: An introduction to the principles and practices of recovery nutrition, focusing on the unique needs of cyclists.
• Macro and Micronutrients for Cycling Recovery: An in-depth examination of the essential nutrients required for optimal recovery, including carbohydrates, proteins, fats, vitamins, and minerals.
• Hydration Strategies for Post-Ride Recovery: Understanding the role of hydration in the recovery process and best practices for replenishing fluids and electrolytes.
• Timing and Frequency of Post-Exercise Nutrition: Exploring the science behind the optimal timing and frequency of nutrient intake to support recovery and performance.
• Recovery Nutrition for Different Cycling Events: Tailoring recovery nutrition strategies for various cycling events, such as road races, time trials, and mountain bike races.
• Supplementation in Cycling Recovery: An overview of evidence-based supplements that can support recovery and performance in cycling, including protein powders, branched-chain amino acids (BCAAs), and antioxidants.
• Practical Applications of Recovery Nutrition: Developing personalized recovery nutrition plans and exploring real-world application of these strategies.
• Monitoring and Evaluating Recovery Status: Utilizing tools and techniques to assess recovery status and adjust nutrition strategies accordingly.
• Integrating Recovery Nutrition into a Comprehensive Training Program: Understanding how to incorporate recovery nutrition into a holistic training program, including sleep, stress management, and exercise.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية