Global Certificate in Advanced Cycling Recovery Nutrition
-- ViewingNowThe Global Certificate in Advanced Cycling Recovery Nutrition is a comprehensive course designed to equip learners with the essential skills needed to excel in the field of sports nutrition, specifically focusing on cycling recovery. This course is crucial in an industry where the demand for specialized knowledge in sports nutrition is rapidly growing.
6٬008+
Students enrolled
GBP £ 149
GBP £ 215
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Fundamentals of Cycling Recovery Nutrition: An introduction to the importance of nutrition in cycling recovery, including an overview of the primary recovery nutrients and their roles in muscle repair and glycogen replenishment. • Carbohydrates and Muscle Glycogen: A deep dive into the role of carbohydrates in cycling recovery, including the importance of glycogen replenishment, optimal carbohydrate intake, and timing of carbohydrate consumption. • Protein and Muscle Repair: An exploration of the role of protein in cycling recovery, including the optimal amount and timing of protein intake, as well as the importance of amino acids for muscle repair and growth. • Hydration and Electrolyte Balance: A discussion on the importance of proper hydration and electrolyte balance in cycling recovery, including the risks of dehydration and electrolyte imbalances, and strategies for optimal hydration and electrolyte replacement. • Nutrient Timing and Supplementation: An examination of the timing of nutrient intake and the use of supplements in cycling recovery, including the benefits and drawbacks of various supplements and the importance of individualized supplementation strategies. • Recovery Nutrition for Different Cycling Events: A review of the unique nutritional needs of different cycling events, including road races, time trials, and mountain bike races, and strategies for optimal recovery nutrition for each event. • Practical Applications of Cycling Recovery Nutrition: A hands-on exploration of practical recovery nutrition strategies, including meal planning, recipe development, and on-the-go nutrition solutions.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية